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1、海帶：海帶中富含了比較多的微量元素，尤其是鉀元素和鈉元素的含量都非常充足，補充體內缺乏的鉀元素對于解決自身出現的低鉀血癥問題的治愈功效是非常明顯的。
2、香蕉：香蕉中也富含了多種礦物質和微量元素，其中富含了鉀元素是其他水果所不可比擬的。對于治療自身出現低鉀血癥問題也可以達到一個顯著的治愈效果。但要注意香蕉不能一次性吃太多，否則可能會導致自身出現上火的癥狀。
3、綠豆：綠豆也是可以補鉀的食物，所以夏季喝一些綠豆湯可以防止因為出汗多引起的低鉀癥狀。此外，綠豆也可以用來煮粥食用作為早餐食用。
4、番茄：番茄屬于抗氧化食物的一種，可以幫助大家達到一個延緩衰老的效果，降低自身出現多種疾病問題的幾率。番茄中也富含了大量的番茄紅素和鉀元素，可以幫助大家達到一個相當不錯的活血養血的效果，對于出現的低鉀血癥問題也可以達到一定的食療效果。
5、土豆：主要含鉀的主食，夏季出汗多，補鉀單獨的容易補充多了，吃點土豆就足夠補充鉀了。
6、薏苡仁：薏苡仁也含有大量的鉀元素，所以患者經常喝薏苡仁粥是非常好的，也可以把薏苡仁制成粉，然后直接用開水沖泡食用，這樣更加簡單方便。
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